الرياضات التي لا تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت هي القدرة العضلية

القدرة العضلية تعني قدرة العضلات على إنتاج القوة بسرعة، أي الجمع بين القوة والسرعة في الأداء، وليس الرياضات التي لا تتطلبهما في الوقت نفسه.