منصة واجبك

ما هو نظام العجز الحراري

زينب دويدار ·
الإجابة الصحيحة اضغط للنسخ
نظام العجز الحراري هو نظام غذائي يعتمد على تناول سعرات حرارية أقل مما يحرقه الجسم يوميًا.
شرح الإجابة
يهدف إلى إنقاص الوزن باستخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة.