منصة واجبك

اين يوجد النحاس في الطعام

زينب دويدار ·
الإجابة الصحيحة اضغط للنسخ
يوجد في الكبد والمأكولات البحرية والمكسرات والبذور والبقوليات والحبوب الكاملة.
شرح الإجابة
يوجد أيضًا في الشوكولاتة الداكنة وبعض الخضروات الورقية نتيجة لأن هذه الأطعمة تُعد من أغنى المصادر الطبيعية بعنصر النحاس.