Notice: exif_imagetype(): Error reading from /home/wajebak/public_html/wp-content/uploads/wjb-fi/post-1476.webp! in /home/wajebak/public_html/wp-includes/functions.php on line 3352
اين يوجد البروتين في الاكل - منصة واجبك
منصة واجبك

اين يوجد البروتين في الاكل

Zaynab Dwedar ·
الإجابة الصحيحة اضغط للنسخ
اللحوم، والدواجن، والأسماك، والبيض، والألبان، والبقوليات مثل العدس والفول، والمكسرات والبذور.
شرح الإجابة
تعتبر هذه الأغذية غنية بالبروتينات لأنها توفر الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات وتجديد الخلايا التالفة.